Archivo de la etiqueta: arteterapia

14 Libros para mantenerte creativo

 

DESARROLLA TU CREATIVIDAD

libros singulares por @Susana_Claverocolorear y dibujar ya no es cosa sólo de niños

Desde hace algún tiempo estamos siendo testigos de un nuevo fenómeno editorial que está rompiendo las listas de ventas en todo el mundo y aunque en España es aún una tendencia reciente, los libros creativos para adultos se encuentran entre los éxitos más vendidos.

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¿Qué es el Zentangle Art?

Zentangle, meditación a través del dibujo

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Tangle (inglés) significa “enredo, maraña, embrollo, lío”, por tanto podríamos decir que el Zentangle es un método de meditación artística, una forma de dibujar abstracto que se hace con patrones repetitivos usando tinta negra sobre papel blanco. Una técnica de dibujo muy sencilla, apta para todos los públicos que fomenta la tranquilidad, la concentración, la intuición y el crecimiento personal.

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25 Trucos sencillos para desbloquear tu mente

ARTETERAPIA

 

La Arteterapia es una disciplina que utiliza los medios artísticos como vía de comunicación no verbal. Una metodología que explota los procesos creativos del arte para mejorar y explorar el bienestar físico, mental y emocional. A través de la expresión artística y la creatividad, se consigue acrecentar la reflexión, el desarrollo personal mediante el autoconocimiento, la expresión de las emociones, aumentar la autoconciencia, la confianza y la autoestima, impulsar las habilidades sociales; y reducir el estrés, entre otros muchos beneficios.

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Autoconocimiento a través del Arte

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Mandala: el arte que sana

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“Cuando un artista del Tíbet pinta su mandala, no lo hace por razones estéticas. Sigue una tradición precisa que representa la esencia de su alma, sus grandezas, sus fantasmas y los cambios sutiles de su crecimiento personal, integrándolo en un todo”.

 

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DIY: Crea tu propia pieza de Arte

 Arcoíris de ceras derretidas. Tutorial

arco-iris-ceras-derretidas-por-Susana-Clavero

Lo has visto en todas partes, en internet, en galerías de arte… y, aunque no es nuevo, es muy divertido y fácil de hacer. ¿Te atreves?

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